24岁的乔纳森是纽约曼哈顿的一家建筑设计所的设计师每天过着循规蹈矩的生活并会对着公寓里的一台摄影机记录下这一天的日程原来看似古怪的乔纳森还有另一重人格——他入睡几小时后会变身为约翰继续生活约翰同样也会用录像来向乔纳森讲述自己的生活乔纳森无意之中发现约翰有一个交往对象埃琳娜这有悖于他和约翰之间不可以谈恋爱的约定约翰表示无法接受乔纳森苦行僧一样的生活一气之下不再为乔纳森拍摄录像在几轮恶作剧之后乔纳森和埃琳娜之间同样产生了感情乔纳森向医生娜丽曼陈述了原委并说出自己的担忧——他怕约翰将历史重演移除掉乔纳森这一重人格约翰趁着自己的活动时间大闹乔纳森的办公室在和约翰的对抗中乔纳森逐渐败下阵来他存在的时段越来越少直到整个“乔纳森”都消失殆尽约翰将带着对他的怀念继续人生