生于愚人节的老范是一个典型的草根直男离异多年的他干着一份平凡的快递员工作身边带着一个二次元性格的儿子小范爷俩生活美满无奈囊中羞涩这一年老范的生日过得很悲催：丢了客户的包裹被老板索赔遭到彩票店老板嘲笑得罪了广场舞一哥被恶搞迟送了奇葩客户的情书导致人家跳楼在儿子班主任面前吹牛沦为笑柄目睹小痞子仗势欺人想要打抱不平却临阵退缩落得个两面三刀的恶评……更让他没有料到的是老天故意跟他开了个巨大的玩笑：他的人生意外陷入了“死循环”困在同一天里出不来身处日复一日的时间困境老范从情绪沮丧到突破自我在迷之男子的指点之下开启了“花式自救”模式体验人生的千姿百态一步步进化为让人刮目相看的“一日赢家”