在精神病院度过十年后前报社记者阿麟（黄秋生 饰）病愈出院试图重新融入社会他租下一间公寓决定写小说维生作品进展及其不顺利阿麟饱受困扰之时又发现公寓里头不对劲有时他会穿越回十年前的场景见到当时住在此屋的一家人——老父亲和一对姐妹隔着时空原本只是观察但后来阿麟慢慢发现他和妹妹Dolphin（陈海恒饰）之间产生了感应接触之下他成了Dolphin的“守护天使”此时姐姐Whale（黎海珊 饰）正和一位风度翩翩的大学老师（吴启华 饰）谈恋爱但在一次约会后整个人失踪了阿麟开始帮助Dolphin追查姐姐失踪的真相陷入一场时空混乱的大麻烦…… 　　本片是黄秋生导演处女作他还身兼了主演、主唱和联合编剧之职