这是一个破碎的家庭酗酒的教练父亲帕迪（尼克·诺特 Nick Nolte 饰）家暴妻子次子汤米（汤姆·哈迪 Tom Hardy 饰）与不堪忍受的母亲远赴他乡；长子布兰登（乔尔·埃哲顿 Joel Edgerton 饰）为了爱情选择留下并认为从此可以得到父亲的器重与栽培然而最后父子还是分道扬镳时隔多年后汤米带着母亲痛苦死去的悲伤记忆以及在伊战中的惨痛经历找到父亲要求后者再度担任自己的教练以参加MMA的重奖大赛；几乎与此同时昔日的职业格斗选手、如今的中学物理教师布兰登为金钱所困扰他不能忍受自己无法为妻女提供庇护决定重返赛场在MMA的赛场上这对分离多年的兄弟将再度聚首用血与汗的交融化释彼此的心结……