米娅（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）渴望成为一名演员但至今她仍旧只是片场咖啡厅里的一名平凡的咖啡师尽管不停的参加着大大小小的试镜但米娅收获的只有失败某日在一场派对之中米娅邂逅了名为塞巴斯汀（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）的男子起初两人之间产生了小小的矛盾但很快米娅便被塞巴斯汀身上闪耀的才华以及他对爵士乐的纯粹追求所吸引最终两人走到了一起　　在塞巴斯汀的鼓励下米娅辞掉了咖啡厅的工作专心为自己写起了剧本与此同时塞巴斯汀为了获得一份稳定的收入加入了一支流行爵士乐队开始演奏自己并不喜欢的现代爵士乐没想到一炮而红随着时间的推移努力追求梦想的两人彼此之间的距离却越来越远在理想和感情之间他们必须做出选择