天下武功出少林盛名之下奔赴少林习武的年轻人至今不绝日本女孩樱泽凛（柴崎幸 饰）完成了3000天的少林修行下山返日而她回到家乡的第一件事就是四处央人学习少林拳以完成自己光大少林拳的梦想但无奈不被人理解当年自己习武的武道场此时也已经荒废樱泽凛在一家中餐馆中找到了昔日的师父岩井（江口洋介 饰）而后者已经放弃了武学之道餐馆服务生敏敏（张雨绮 饰）对凛的身手颇为敬服并介绍她加入了国际星馆大学的手网球队凛武功虽高但缺乏团队协作和控制力道的能力赶来担任手网球队教练的岩井循循善诱令凛领悟少林拳的奥义另一方面星馆大学校长大尾（仲村亨 饰）在等待与凛较量的机会……